Heidi Grant Halvorson, autora de Succeed How We Can Reach Our Goals (Ten triunfo Como podriamos lograr las metas), es psicologa social, consultora educativa y profesora sobre psicologia en la Universidad Lehigh.
(CNN) – No me importa lo que digan las canciones o lo que las comedias romanticas te desean realizar confiar una de las mi?s grandes cosas de quedar casado seria nunca tener que enamorarte otra ocasii?n.
Amar a alguien seria formidable, asi como lo recomiendo ampliamente. Sin embargo enamorarse permite que la gente inteligente y con respeto personal se vuelva, y no ha transpirado actue, sobre forma ridicula. Es imposible acordarse carente cierta verguenza esos anos de vida sobre conseguir pareja desplazandolo hacia el pelo salir en citas, desplazandolo hacia el pelo sin que pase por tu pensamiento un “?en que estaba pensando?”
Bien encontrando pretextos pateticos de volver a llamarlo cuando nunca te regresa la convocatoria de inmediato, o encontrar encontrarla en su agencia “por accidente”, no conozco a quien no le exista anterior todo el mundo nos deschavetamos un escaso por el nuevo amor.
Muchas veces salia con mis amigas desplazandolo hacia el pelo hablaba y hablaba de convencerlas (y convencerme) de que el varon con el que estaba saliendo efectivamente me iba a dominar asi como me daria toda la consideracion que yo tanto merecia.
El novio tendria que cazarme a mi, porque yo era demasiado duena de mi lapso y poderosa igual que Con El Fin De rebajarme y no ha transpirado buscarlo . Entonces me iba a esconder al bano Con El Fin De revisar En Caso De Que tenia un mensaje suyo… por vigesima situacion.
El hecho podria ser nunca puedes ponerte un freno de dejar sobre pretender hacer cosas absurdas cuando te ves atrapado en un nuevo amor, o en un viejo amor, Asimismo. Ocurre exactamente lo cuando nunca puedes quitarte las ganas de otro pedazo sobre bizcocho o un cigarro, o un Martini, o todo una diferente cosa que te sea tentadora .
Pero con un poquito sobre favorece, puedes dejar de hacer las cosas que te realizan ver asi como apreciar como un idiota.
Puedes dejar de repasar tu e-mail desplazandolo hacia el pelo tu buzon sobre forma compulsiva. Puedes dejar de redactar mensajes de escrito y sobre acosarlo por Faceb k . Puedes dejar de g glear su nombre la y otra ocasii?n. Puedes dejar de pensar de maneras prematura como sera su nupcias, y no ha transpirado que nombres elegiras de tus hijos. Y en la segunda cita, cuando te preguntes si Ahora se enamoro de ti, puedes nunca preguntartelo.
Ahora veras que la respuesta esta en la planeacion desplazandolo hacia el pelo en la accion. Con un punto de vista mas estrategico podras ponerle fin a la estupidez, a pesar del afan.
El metodo mas verdadera sobre efectuarlo es con la planeacion si-entonces.
Si Estoy en mi telefono leyendo el similar mensaje de escrito por decima vez en la manana, y no ha transpirado me cuestiono que quiere decir…
Por lo tanto Dejare mi telefono en mi cajon de el buro.
Si Quiero llamarle aunque me dijo claramente que nunca queria que volviera a cautivar…
Entonces Me hare a un bando y no ha transpirado llamare an individuo de mis mejores colegas.
Docenas y docenas sobre estudios cientificos que hablan sobre al completo, desde dietas y no ha transpirado entrenamiento inclusive reducir los gastos desplazandolo hacia el pelo dejar de fumar, han mostrado que determinar de maneras anticipada como vas a manejar la tentacion cuando esta te ataque, puede duplicar o triplicar las oportunidades sobre exito .
Toma en cuenta que parte del plan consta en decidir lo que haras en ocasion sobre obrar sobre maneras impulsiva, desplazandolo hacia el pelo cumplirlo. Frecuentemente, cuando intentamos culminar con un mal habito, nos https://besthookupwebsites.org/es/citas-musicales concentramos solo en las acciones en las que no queremos participar, desplazandolo hacia el pelo no pensamos mas alla de eso. Aunque las estudios han mostrado que concentrarnos solo en lo que nunca haremos suele crear un resultado sobre rebote.
En diferentes palabras, terminamos adoptando incluso mas ese proceder prohibido que antes. Monitorear constantemente un pensamiento lo vuelve mas dini?mico en tu testa proyectar nunca adoptar un mal habito puede realizar que se fortalezca, no que se detenga.
Entonces, cuando te domine el afan de crear la actualizacion ideal sobre tu estado sobre Twitter, llena sobre mensajes subliminales asi como expectativas, o cuando quieras dejar ese mensaje que diga “no Afirmo con el 100% sobre que hayas recibido mi ultimo mensaje”, debes adoptar un proceder mas lucrativo desplazandolo hacia el pelo menor aterrador.
Recuerdo que en una circunstancia mi origen me dio un genial sugerencia acerca de un pretendiente con el que me estaba obsesionando “cuando sientas ganas sobre llamarlo… llamame a mi”. No necesitas que cautivar a tu origen cuando el amor te este arruinando la cabecera , sin embargo tener un plan para evitarlo seria la clave.
Nunca concentres tus esfuerzos en tratar NO elaborar una cosa. Esfuerzate en realizar alguna cosa diferente a pesar de tus deseos . Tomate un momento para decidir , sobre manera anticipada, como manejaras tu inevitable caso de el Cupido estupido.